Home
Yoga
Yin yoga
Vinyasa flow
Hatha yoga
Early bird
Meditatie
Tarieven
Lesrooster
Klankschaalmassage
Nieuws
Contact
Sitemap

 Vinyasa yoga is een vorm waarbij je de bewegingen vloeiend uitvoert, op geleide van de ademhaling. De ademhaling is krachtig, de houdingen ook. Continu bij jezelf blijven en bij de ademhaling vergt concentratie. Dat geeft deze vorm van yoga een bijna meditatief aspect. Maar vergis je niet, fysiek wordt er ook het nodige van je gevraagd. 

Deze lessen staan niet voor niets op dinsdag en donderdag: de dagen van de week die vaak uitnodigen tot activiteit.